home  |  blog  |  contato
home
51 3594-8118 


   

Estúdio

Hidrojump e Hidrostep

   O Hidrojump funciona como uma aula realizada em uma mini-cama elástica especialmente desenvolvida para piscina. Uma das principais características desta aula é o baixo impacto, pois tanto a água como o Jump absorvem o impacto mantendo a intensidade do exercício. Aula de grande queima calórica e bastante divertida.
   O hidro-step é um equipamento que permite executar movimentos cardiovasculares e movimentos de resistencia muscular na piscina, ondeo impacto será praticamente inexistente. Desta forma, sua utilização abraça a uma enorme gama de praticantes, dependendo do programa aplicado, desde atletas até idosos, crianças e deficientes, passando por pacientes em reabilitação!

< voltar

>> Estudio de Pilates e Hidrobike/Jump
>> Pilates
>> Pilates Clínico
>> Hidrobike
>> Hidrojump e Hidrostep
>> Natação Infantil