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Cursos

MAT PILATES e PILATES COM BOLA - Novo Hamburgo - RS

7, 8 e 9 de abril

Horário: sexta e sábado das 8h às 18h e domingo das 8h às 13h

Carga horária: módulo único – 15 horas

Público: Fisioterapeutas e Educadores Físicos

Investimento: R$ 750,00 à vista - consulte parcelamento

Vagas: limitadas 

Ministrante: Maribel Schmitt Fontoura 

 

 

Método KORPUS
• História do Método;
• Princípios utilizados no Método;
• Fisiologia e revisão anatômica pertinente aos princípios;
• Compreensão prática e treinamento corporal dos princípios de Pilates;
• Compreensão e prática dos exercícios de Mat (solo) e Bolas conforme seus níveis de performance:
- Iniciante;
- Intermediário;
- Avançado;
• Indicações e Contra-indicações;
• Progressões e regressões relacionadas a cada exercício;
• Utilização de acessórios (Flex-Ring, Disco Rotativo, Banda Elástica e outros);
• Planejamento de aulas.

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