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Cursos

CURSO DE FORMAÇÃO EM PILATES - NOVO HAMBURGO

1º módulo: 20, 21 e 22 de outubro
2º módulo: 10, 11 e 12 de novembro
3º módulo: 24, 25 e 26 de novembro
4º módulo: 1, 2 e 3 de dezembro
Sexta e sábado das 8h às 18h e domingo das 8h às 14h 

Horário: sexta e sábado - das 8h as 18h - domingo - das 8h as 14h

Carga horária: 180h (100h teórico/práticas e 80h práticas)

Público:  Fisioterapeuta, Educador Físico e Terapeuta Ocupacional e Acadêmicos último semestre 

Investimento: R$3.000,00 à vista - consulte parcelamento

Vagas: limitadas

Ministrante:   Maribel Schmitt Fontoura

Metodologia - Korpus 

  • História do Método;

  • Princípios utilizados no Método;

  • Fisiologia e revisão anatômica pertinente aos princípios;

  • Compreensão prática e treinamento corporal dos princípios de Pilates;

  • Explanação das patologias mais frequentes em praticantes de Pilates;

  • Apresentação dos equipamentos de Pilates e suas particularidades;

  • Apresentação e treinamento dos exercícios nos equipamentos:

    - Membros Superiores;

    - Membros Inferiores;

    - Abdominais;

    - Mobilidade Articular;

    - Flexibilidade.

  • Níveis de performance dos exercícios:

    - Iniciante;

    - Intermediário;

    - Avançado.

  • Análise biomecânica dos exercícios;

  • Indicações e contra-indicações;

  • Adequação dos exercícios em diversas patologias;

  • Estudo de caso;

  • Planejamento de aulas;

  • Treinamento e prática supervisionada.


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